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accueil.jpg Bonjour et bienvenue dans cet espace.

Je m'y efforcerai de vous faire part de mes trucs et astuces pour gérer vie quotidienne et respect de l'environnement et de la vie animale.

Chaque geste compte. Il n'appartient qu'à nous de modifier nos comportements pour permettre à nos enfants de grandir dans un monde plus beau et plus propre.



et le site :
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Dimanche 22 novembre 2009

Voici une petite recette toute simple et sans prétention, pratique les jours où l'on manque un peu de temps.

Ingrédients pour 3 personnes :
- un demi-oignon
- 1 càs d'huile d'olive
- une boîte de champignon de Paris (format moyen) ou des champignons frais
- deux tomates
- un bloc de 100g de tofu aux herbes (ou un bloc de tofu nature et quelques herbes de Provence)
- un sachet de méli-mélo gourmand de céréales Tipiak

Emincer  le demi-oignon en petits morceaux, couper le tofu en petits cubes.
Faire revenir l'oignon, les champignons, les deux tomates et le tofu dans l'huile d'olive.
Ajouter 300 ml d'eau ainsi que le sachet de céréales, laisser gonfler à feu très d'eau une dizaine de minutes.

Et voilà, c'est déjà prêt à être servi et dégusté !

Par Dalhia - Publié dans : Recettes
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Dimanche 8 novembre 2009
Par Dalhia - Publié dans : Respect de la vie animale
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Dimanche 8 novembre 2009
Par Dalhia - Publié dans : Les produits d'entretien
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Dimanche 8 novembre 2009
Par Dalhia - Publié dans : Bien-être et santé
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Dimanche 8 novembre 2009
Par Dalhia - Publié dans : Gestes écologiques
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