Je viens de lire un livre traitant de la lune et de ses bienfaits. Suite à cette lecture, je me suis arrêtée un instant sur l’influence de cet astre particulier et des rythmes naturels que notre civilisation ignore purement et simplement. Je vous propose ici quelques unes de mes réflexions sur le sujet.

 Les effets de la lune sur l’environnement et l’être humain 

J’ai déjà eu l’occasion de rencontrer des infirmières affirmant que les nuits de pleines lunes étaient surchargées de travail dans les hôpitaux. Ma maman souffre d’insomnie en période de pleine lune. Mes collègues et moi (je suis enseignante) constatons que les enfants sont particulièrement nerveux et agressifs entre eux quelques jours précédents ou suivants la pleine lune…. Je suppose que tout le monde aurait des anecdotes concernant les périodes de pleine lune.

Si la lune est capable de mouvoir les masses conséquentes d’eau des océans par son action gravitationnelle, pourquoi vouloir ignorer qu’elle pourrait avoir des effets similaires sur notre organisme constitué lui aussi en grande majorité d’eau. Ce phénomène fait l’objet d’études scientifiques : les marées biologiques.

Un autre phénomène intéresse les chercheurs : l’influence du champ électromagnétique de l’astre lunaire sur l’environnement terrestre et à plus petite échelle, sur l’être humain.

Voici une petite anecdote tirée du livre :

Un chercheur américain a fait venir des huîtres du Connecticut dans l’Illinois. Les huîtres ont la faculté de s’ouvrir quand la mer est haute. Le chercheur a placé les huîtres dans des récipients d’eau de mer sans qu’aucun signal provenant de l’extérieur ne puisse leur parvenir. Les huîtres ont continué à s’ouvrir régulièrement en respectant le mouvement des marées du Connecticut. Au bout de quelques semaines, elles se sont mises à s’ouvrir lorsque la lune était à son apogée dans l’Illinois. (comme s’il y avait eu des marées dans l’Illinois) Mais comment ont fait les huîtres pour percevoir les rythmes lunaires en étant coupées du monde extérieur ?

Nombre d’espèces animales sont influencées par l’astre lunaire par exemple, le cycle reproductif des poissons suit ces rythmes.

Depuis des millénaires, on sait que la lune influence les rythmes biologiques de l’être humain : nos ancêtres avaient constaté que les cycles menstruels suivaient les cycles lunaires. Nos ancêtres avaient fait de nombreuses autres observations concernant ces rythmes régis par la lune et avaient adopté des règles et des comportements simples : se faire soigner ou opérer, planter, semer, cueillir, ramasser les plantes médicinales…. en fonction de l’aspect de la lune.

Même si à l’heure actuelle, nul ne semble ignorer la présence et la possible influence de notre satellite, peu d’entre nous prennent le temps de s'accorder à ses rythmes.

Les rythmes naturels

Notre civilisation moderne régie par le rendement et les horloges, tend à  ignorer les rythmes naturels qui bercent pourtant notre environnement.

Il est dommage que les producteurs ne respectent plus les rythmes lunaires et dopent leurs récoltes avec de grandes quantités d’engrais. En conciliant les 2, peut-être pourraient-ils minimiser les apports de produits chimiques.

Nos montres s’accordent sur un système arbitraire basé sur les économies d’énergie et non sur l’heure solaire.  Nous sommes ainsi en décalage d’une heure en hiver, de 2 en été avec l’heure solaire. Et pourtant, mon mari et moi observons que notre petit schtroumpf suit le soleil et ce depuis sa naissance. Que l’on masque ou non sa fenêtre, il se lèvera toujours avec le soleil !

De même, les rythmes scolaires ne respectent pas les rythmes d’apprentissages des enfants. Il a été pouvé que les enfants ne sont pas réceptifs aux nouveaux apprentissages en début d’après-midi. Pourtant les après-midi scolaires commencent toujours au moment de la digestion… sans doute par commodité pour les adultes.

L’être humain est également régit par une pendule interne. Grâce à la chronobiologie, on peut connaître son pic de forme pour travailler, dormir, manger, faire une pause ou du sport. Heure par heure, nous pourrions optimiser notre journée d'après les rythmes de notre corps. Malheureusement, la société actuelle ne nous le permet pas !

Sans doute faudrait-il, sans pour autant revenir à l’âge de pierre, concilier les progrès de la technologie avec les processus et rythmes naturels.

Sources :

• La lune et ses bienfaits, Helga FÖGER,Editions France Loisirs
• Chronobiologie
• Sommeil et chronobiologie

La grippe a envahi ma maisonnée : c’est bien simple on y est tous passé… même ma Choupette de 8 mois.

Bibou tousse beaucoup et, dans ces cas-là, aime bien se faire "tartiner " avec un baume pour bébé. Jusqu’à présent,  j’avais un pot de Vicks baby balm, mais la date de péremption arrivant à son terme, il était nécessaire de le remplacer.

La pharmacienne nous a proposé un baume pour bébé dès 3 mois,  d’une autre marque. Pourquoi pas ?

En arrivant à la maison et en ouvrant la boîte, on s’est aperçu qu’il s’agissait d’un produit tout à fait compatible avec nos aspirations vg-écolo !!

Voici le produit en question :

source image : www.bivea.fr

La texture est agréable et facile à appliquer, le parfum est apaisant. Pour l’usage, il est préconiser d’appliquer une petite noisette de baume deux à trois fois par jour sur le dos ou sur la plante des pieds, ou éventuellement sur le thorax (en alternance).

La boîte contenait un petit dépliant concernant la marque et leurs gammes de produits de soins adaptées aux bébés, en voici un extrait :

Afin de découvrir la marque, leur charte de qualité, les produits, je vous invite à vous rendre sur leur site : www.euphia.com

L’ostéopathie est née aux Etats-Unis à la fin du XIXème siècle sous les mains de Andrew Taylor Still.

Le mot d’ostéopathie dérive d’ostéon (os en grec) et de pathos (affection).

Il s’agit d’une technique manuelle visant à rééquilibrer la structure corporelle. L'hypothèse de base est que toute perturbation « mécanique » du corps (altération de la mobilité des articulations) entraîne des répercussions sur le fonctionnement global du corps, allant de douleurs localisées, articulaires, jusqu'aux migraines et aux maladies infectieuses.

Le gouvernement français a proposé une définition administrative de l'ostéopathie que voici :

"L’ostéopathie et la chiropraxie constituent un ensemble de pratiques manuelles ayant pour but d’identifier les dysfonctionnements de mobilité du corps et d’y remédier par des techniques appropriées."

Cette définition n'a pas été approuvée par les associations représentatives des ostéopathes et des chiropraticiens.

2. L'ostéopathe : un professionnel

Plusieurs cursus sont possibles : Le premier, « médecine manuelle ostéopathie » est strictement réservé aux médecins, le second d’une durée minimale de 3 ans s’adresse aux professionnels de la santé (kiné, sage-femme, …) et le troisième d’une durée de 6 ans est accessible aux titulaires du baccalauréat.

La durée des formations s’explique par le sérieux et les connaissances que requiert cette discipline.

Bien qu’étant pratiquée par un professionnel, l'ostéopathie n'est pas reconnue en tant que telle comme médecine en France, seulement comme discipline annexe. A ce titre, elle ne fait pas l’objet d’une prise en charge par l’assurance maladie.

- L’interrelation entre la structure et la fonction : les diverses fonctions corporelles sont en étroites relations avec la structure musculosquelettique.

- L’unité fonctionnelle : Unité du corps et de l’être vivant en général (physique, psychologique…) Toutes les parties sont reliées si bien que tout changement sur un endroit précis à des répercussions sur la totalité.

- Le rôle des artères est absolu : dans un corps bien irrigué, il n'y aurait pas de congestion ni de dégénérescence cellulaire

- L’autorégulation : le corps posséderait ou pourrait générer les substances et processus requis pour se soigner.

Les outils principaux de l’ostéopathe sont ses mains : elles lui servent à diagnostiquer et à manipuler. En palpant, il repère les tensions et déséquilibres dans la structure corporelle puis manipule afin de rétablir l’équilibre.

Cette forme particulière a été inventée par William Garner Sutherland. La pratique repose sur la palpation et la manipulation des os du crâne, et fait l’objet de controverses auprès des professionnels.

Aux personnes souffrant de troubles de la structures mais pas uniquement.

Aux femmes ayant accouché pour corriger les effets de la grossesse sur la structure corporelle.

J’ai eu l’occasion de tester cette forme particulière d’ostéopathie, sensée libérée les énergies et leur circulation dans l’organisme, par l’intermédiaire d’un naturopathe étranger.  Si la manipulation n’était que désagréable, les jours qui ont suivi se sont révélés très douloureux. Le deuxième effet secondaire extrêmement désagréable a été un état émotif très dépressif : des larmes sans raison apparentes et des idée suicidaires. Ces effets étant « normaux » pour le praticien.

Personnellement, je ne suis pas convaincue qu’un déblocage énergétique en force, prodiguant des effets secondaires aussi intenses, soit vraiment normal. Selon moi, une libération des énergies a pour objectif de se sentir mieux et non l’inverse. Quant au principe selon lequel il faut aller plus mal pour aller mieux, j’ai un gros doute !

A la suite de cette expérience je dresserai deux constatations : la première étant de s’adresser à des professionnels français dont on est sûr de la formation et ayant fait leurs preuves (bouche à oreille) et la seconde étant qu’à l’avenir, j’éviterai ce genre de manipulations… Et quand je pense qu’on nous l’avait proposée pour réduire la nervosité de mon Bibou, ça me fait froid dans le dos !

Cette séance visait à réduire mes douleurs dorsales et à intervenir sur ma hanche gauche, restes de ma grossesse (à priori).

Il a commencé par palper le bas de mon dos, vérifier la mobilité de mes jambes et des pieds puis il a manipulé.

C’était totalement indolore simplement gênant dans certaines zones sensibles à la base. Après son intervention sur ces zones, la douleur sourde qui me suivait depuis des mois avait disparu. Il a travaillé le long du dos car selon lui, le déséquilibre de base provenait du côté droit de ma nuque. Mon corps compensait ce déséquilibre, ce qui expliquait le problème de ma hanche gauche.

Allongée sur sa table, il m’a demandé de lever la jambe gauche, le plus haut possible… Verdict : «  comme une mémé de 70 ans ! ». Il a demandé la même chose pour la jambe droite et là sans soucis, un bel angle de 90° « Comme une ballerine ! » a-t-il dit. Il a remanipulé le bassin et lorsqu il a redemandé la même chose, la jambe gauche était libérée et pouvait presque faire l’angle à 90°. J’ai trouvé ça très impressionnant.

Ce qui m’a le plus sidéré c’est que depuis la grossesse et la naissance de ma Choupette, il y a 9 mois, je suis restée extrêmement cambrée. A la fin de la séance, la cambrure avait totalement disparu !

Ce qui est d’autant plus bluffant, c’est qu’on n’a pas l’impression qu’il manipule, c’est tellement léger qu’on n’en a pas vraiment le ressenti.

Le restant de la journée, j’ai ressenti une gêne dans l’ensemble de mon corps. Etant donné qu’il avait l’habitude de fonctionner en compensant les déséquilibres, il faut maintenant qu’il s’habitue à fonctionner selon le nouvel équilibre. Cela fait maintenant 4 jours, les gênes ont quasiment toutes disparu… et ma cambrure n’est pas revenue !

Selon, l’ostéopathe, il y avait du travail et il n’a pas encore tout fait… suite au mois d’avril pour la seconde séance. Ensuite, il faudra envisager une à deux séances annuelles pour entretenir l’équilibre de ma structure corporelle.

Mes observations : je suis convaincue par la séance que j’ai suivie et comme me l’a dit l’ostéopathe, je m’interroge, pourquoi ai-je attendu aussi longtemps pour venir ?

8. Sources et informations complémentaires

http://fr.wikipedia.org/wiki/Ostéopathie

Doctisimo

Passeport santé

http://www.osteopathie-france.net/

http://www.osteopathie.org/

http://www.osteos.net/